Спать без храпа- легко!
В нашем обществе проблема храпа почему- то не рассматривается как повод для беспокойства, к ней относятся даже с неким юмором. А зря! Храп во сне является весомым поводом для того, чтобы обратится к врачу, ведь это , прежде всего,сигнал о неполадках в организме, а именно: повышенном давлении, проблемах с сердцем, щитовидной железой, ожирением и хроническом стрессе. Существуют и другие физиологические спутники храпа- это, очень часто, смещение носовой перегородки и здесь, чтобы полностью преодолеть проблему поможет только хирургическое вмешательство и никак иначе. А как быть людям имеющие проблемы которые мы описали выше?
Как бороться с храпом
Многие борются с храпом с помощью специальных подушек, диет, травяных чаев, таблеток и даже гипноза, но эффект, от этих действий не всегда оправдывает потраченные средства, да и подходит далеко не всем. И только недавно на нашем рынке появилась линия приборов » Сипап «, которая обещает избавить от столь деликатной проблемы. Одним из них является специальная маска сипап против храпа.
Суть действия этого приспособления весьма простое, но к нему необходимо привыкнуть, посколько мало кому доводилось спать всю ночь с маской на лице. Зато эффект от нее наблюдается с первого раза и во все последующие разы ее использования. Маска «Сипап «воздействует на дыхательный аппарат таким образом, что вдыхаемый воздух под давлением начинает распределятся равномерно по всему легочному пространству и таким образом дыхание становится легким и бесшумным. Данный аппарат совсем не имеет побочных эффектов и им может воспользоваться любой человек.
Индивидуальный подбор маски
Единственное, маска должна подбираться максимально в соответствии с индивидуальным строением лица: формы носа и подбородка, в этом случае она не доставит никакого дискомфорта во сне. Более того, если Вы резко перестанете пользоваться маской, то это не повлечет никаких последствий для здоровья, ведь эффект от нее является чисто механическим и не вызывает привыкания. Многие, кто ею пользовался в течении длительного времени, отмечают, что храп стал значительно легче и возникает реже, даже в те ночи, когда они спят уже без маски. Это, скорее всего , связано с тем, что благодаря маске » Сипап» организм привыкает дышать в правильном ритме.
Хочется напомнить, что проблема храпа- это не только проблема одного человека, а, порой, целой семьи. Не поверите, но это может послужить серьезным разладом между супругами, когда из- за проблем одного- не спит другой. Ведь чаще всего, именно жены силком ведут мужей к врачу, чтобы решить проблему храпа и спать, наконец, спокойно. Ни в коем случае не стоит избегать и замалчивать эту ситуацию, тем более, что современная медицина и технологии позволяют решить ее достаточно быстро, а Вы и Ваша семья обретете покой и спокойный сон.